Vinyasa Flow Yoga

Yoga gibt Energie für Schwangerschaft und Geburt. Wir üben eine ruhige, tiefe Atmung, die den Kraftakt Geburt und die Entspannung in der anstrengenden ersten Zeit mit einem Säugling erleichtert.

Sanfte Bewegungen helfen Schwangeren, trotz Bauch beweglich zu bleiben, und lindern viele Schwangerschaftsbeschwerden. Yoga-Erfahrung „ohne Bauch“ ist nicht notwendig, und frau kann von Beginn der Schwangerschaft bis zum Geburtstermin (und bei Bedarf darüber hinaus) üben. Schwangerschaften sind Phasen des Umbruchs im Leben einer Frau. Yoga gibt Müttern Zeit, sich mit diesen Umbrüchen anzufreunden und sie zu genießen.

Anmeldung
Weitere Informationen über die Kurse bekommt Ihr direkt bei unserer Yoga-Lehrerin:
Lorna Neuber
Telefon: 030 / 50 57 94 43
info@lornayoga.de