Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik dient dazu, vor allem den Beckenboden, aber auch alle anderen Muskelpartien, die durch die Schwangerschaft und die Geburt belastet worden sind, wieder zu kräftigen und so gesundheitlichen Problemen wie z.B. Harninkontinenz oder Rückenbeschwerden vorzubeugen. Der Kurs sollte frühestens 6 Wochen – optimaler Weise 8 – 10  Wochen - nach der Geburt begonnen werden. Zum Kurs am Vormittag dürft Ihr Euer Baby herzlich gerne mitbringen, der Kurs am Abend ist für Frauen ohne Ihre Kinder gedacht.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Versäumte Stunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen, sondern müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden.
Die Kosten für eine versäumte Kursstunde betragen 7,- Euro.

Unser Kursangebot

Fester Kurs über acht Wochen mit Babies:
Dienstags von 11 h 00 bis 12 h 15
Beginn: 02. November 2010

Fester Kurs über acht Wochen ohne Babies:
Mittwochs von 19 h 00 bis 20 h 15
Beginn: 03.November 2010

in der Hebammenpraxis Kathrin Scheler, Markelstr. 5, 12163 Berlin-Steglitz.

Anfrage und Anmeldung:
Kristin Wollenweber
kristin@hebammenpraxis-bäuchlinge.de